Rückenschulkurse – noch freie Plätze im Herbstkurs
Das richtige Heben und Tragen von Lasten, Rücken schonendes Sitzen und Bücken will gelernt sein. Fehlbelastungen und falsches Sitzen in Beruf und Alltag belasten die Wirbelsäule. Gerade wenn nicht ausreichend Zeit für sportliche Aktivität bleibt, ist es wichtig, den Rücken zu unterstützen. Unsere Rückenschule hilft, den Rücken zu kräftigen, um Erkrankungen wie Kopfschmerzen, Skelett- und […]